私は元・対人恐怖症という変わり種コーチです。

精神的な不安定さや傷つきやすさ、
傷ついたインナーチャイルドなど
数々の内面の問題を抱えていても
少しずつ回復できるんだ、
自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、
満ち足りて幸せに、天職に就いて豊かに暮らしていけるんだ、
という生きた見本を目指して日々奮闘中。

◆私はこんなコーチです

私はAC（注１）のサバイバー（注２）です。 きつい対人恐怖症のサバイバーでもあります。 あまりの対人恐怖の強さゆえ、中学校に上がるまでずっと場面緘黙症（注３）に苦しみました。 それゆえイジメも体験しましたし、不登校気味でした。 思春期の一時期は摂食障害の傾向もありましたし、リストカットをしたこともあります。 自殺企図は何回したかおぼえていません。 対人恐怖があまりにひどくて就職活動ができず、今に至るまでちゃんとした正社員の経験は無いままです。 コーチになるまでは時給720円のパート事務で家計を支えており、典型的なワーキングプア、貯蓄はゼロでした。 でも今は、天職と思えるコーチングのお仕事で経済的に自立できてから5年以上になります。 起業後10ヶ月で月収30万円を超えて以来、一家5人の大黒柱です。 夫には専業主夫になってもらえています。 コーチングやカウンセリングなどのお仕事で月収20万円を稼げている人は全体の８％くらいしかいない、と言われてる中、 ほんの10年くらい前までは自己否定が強くて対人恐怖がひどく、人の目をまっすぐ見ることのできなかった私が、 そのごくわずかの成功者の中に入れているのです。 今では堂々と人前に立って、講座やセミナーの講師をやっています。 東京や関西、九州などにも招いていただいています。 北海道でスピ系でコーチといえばたまちゃん、と言われます。 有名コーチ、と言われてます（＾＾； 日本全国のみならず、海外からもお問い合わせやファンレターをいただきます。 もちろん、海外在住の日本人の方から、ですが（＾＾； そして自然の美しい村でスローライフを満喫し、 仲の良い夫と可愛い子ども達に囲まれて幸せな家庭を築いています。 今や、心穏やかに満たされた毎日を送ることができているのです。 私は、自分自身の人生の軌跡を通して証明したいことがあるんです。 幼少期に十分な愛を実感できないまま大きくなっても 大人になってから愛情飢餓感を満たすことができるんだ、と。 自分の育った家庭が不和で両親が不仲でも、 自分のパートナーと愛し合い信頼しあって幸せな家庭を持つことができるんだ、 精神的な不安定さやメンタルの弱さ、傷ついたインナーチャイルドなど 数々の内面の問題を抱えていても 少しずつ回復できるんだ、自己肯定感は大人になってから育てることができるんだ、 穏やかに満たされて生きられるように変われるんだ、と。 女性でも 子持ちでも ド田舎に住んでいても（結婚以来ずっと北海道の山奥の村在住です） 貯蓄の無いワーキングプアからの出発でも 幸せになれるんだ、天職を生きれるんだ、 という生きた見本になりたいと願っています。 やればできるんだ、人生に不可能なんてことはないんだ、 いつだって遅すぎるなんてことはないんだ、という生き証人になりたい、と。 「私はやったよ？」と。 「あなたにもできるよ、私にできたんだもの。」と。 「最初からあきらめないで。可能性を信じて。私を見て。」と。 そう言える人になりたいのです。 もっと幸せで自分らしい人生を送りたい方、好きな仕事で食べていきたい方、 自分を好きになりたい方、 心穏やかに満ち足りて生きていきたい方、このままではイヤな方、変わりたい方、 ぜひこのサイトをお気に入りに入れてください。 コラムや「好きな言葉」を読んでみてください。 小冊子やＣＤも低価格でご用意してます。 良質の講座やセミナー、ワークショップも各地で随時開催してます。 私のコーチングを受けてみてください。 タロット占いを受けてみてください。 私にできるお手伝いなら、なんでもします。 みんなで幸せになりましょう。 今までつらいことが多かったなら、絶対元を取るつもりでその分幸せになりましょう。 私たちにはそれができると思うんです。 私にできることなら、なんでも手伝います。 私を用立ててください。活用してください。 注１）AC（アダルトチルドレン）：幼少期に家庭が不安定だったために精神的に満たされないまま大人になった人、の意。 注２）サバイバー：生き抜いた人、乗り越えた人、生き延びた人、の意。「被害者」だとネガティブに聞こえるため、「サバイバー」と言い換えるようになった。 注３）場面緘黙症：学校などでは声が出ず話せない症状

音声ファイル   クリックしても再生されない場合は、 【バナー・リンク上でマウスを右クリック】 ↓ 【対象をファイルに保存をクリック】 ↓ 【デスクトップ等に名前を付けて保存】 ↓ 【Windows Media Player等で再生】 上記操作にてご確認ください。 【内容】 ◆一般的に言われるコーチングとカウンセリングの違い ◆私のコーチングの特長について 滑舌も悪く、関西なまりも顔をのぞかせる、素人丸出しの音声ですが、よろしければお聞き下さい。（約3分45秒）

珠帆 美汐（たまほ みしお)　スピリチュアルコーチ 兵庫県姫路市生まれ 早稲田大学　第一文学部　東洋哲学科卒 卒論のテーマは「ユングと道教」 コーチングやセラピーと出会ったことで、幼少時からのキツイ対人恐怖症から抜け出す。 その体験から、「注目と共感と信頼が得られれば、ひとは本来の自分の輝きを発揮し始めるもの」と知る。 「あなたはあなたのままでいい」を伝え、注目と共感と信頼で人を本来の姿へと導くことを使命と考えるパーソナルコーチでありタロット占い師。 また、「あなたはあなたのままでいい」をあの手この手で伝えるために、 優秀な講師を日本全国から発掘し、北海道に招いて講座を開いている。 その珠帆印の講座・セミナーの質の高さは今や定評。 1993年産まれと2000年産まれと2007年産まれの“年の差　三きょうだい”の母でもあります。 末娘は、2007年10月末に自宅の浴槽で水中出産いたしました。 そのときの様子をこちらのブログで書いております。 興味のある方はどうぞお読み下さいませ。 http://tamahomishio.blog69.fc2.com/blog-entry-170.html 2007年2月、延べクライアント数1000名に達しました。 それ以来数えていないので、今はもうわかりません（＾＾； ⇒自分史「タロット占い師への道」もお読み下さい。 手に職のなかった一介の主婦だった私が「自分らしい人生を送りたい！」 と一念発起。そんな私の前に立ちはだかる幾多の壁・・・。 共感する、との反響が続々。好評です。 ⇒私自身がコーチングを通して得たもの ⇒なぜ、占い師兼コーチ？ ⇒私にとってコーチングとは ⇒スピリチュアルコーチングとは？ ⇒私の活動理念

CTI（コーチトレーニングインスティチュート）Japan　応用コース修了 ⇒CTI Japanについてはこちら ◆ CPCC（コーアクティブ・コーチ認定資格コース）資格保持   ※CPCCとは、最も取得が難しいコーチ資格の１つです。 一度に9名ずつという少人数編制グループでのトレーニング期間は6ヶ月間に及びます。 もちろん、最短で5ヶ月かかる基礎コース〜応用コースをすべて修了していないと応募することもかないません。 また、コースを修了するだけ得られるような資格ではなく、修了後に実技試験と筆記試験の両方に合格することが求められます。 それは容赦なく何度でも落とされる、厳しい試験です。 何を隠そう、私も最初の試験では実技で落ち、二度目のチャレンジでやっと合格することができました。 CTIジャパンが提供するプログラムは、すべて国際コーチ連盟・ICFに認定されているACTプログラムです。 ※ICF・・・International Coach Federation ※ACTP・・・Accredited Coach Training Program 私はスピリチュアルコーチを名乗ってますが、 正規の訓練を受けたコーチですので、安心してくださいね ＾ ＾ ◆ 日本メンター協会認定メンター ※日本メンター協会についてはこちら ◆ レイキ（サード・ディグリー）   ◆ 図書館司書資格保持   ◆ コーチングセミナー講師   ◆ タロット教室講師   ◆ 絵本読み聞かせワークショップ講師

海外一人旅の途中で出会った手作り家具職人の夫と結婚。 北海道赤井川村に平成５年に移住。 そしてこれが二人で協力しあい建てた家です。 私が家族と暮らす赤井川村の景色。 ここは北海道の豪雪地帯でり、霧がよくかかることで有名な所です。 画像の拡大   この美しい村で、田舎暮らしを家族全員で楽しんでいます。 菜園の手入れに林の手入れ。忙しくも楽しい毎日です。 野菜は家庭菜園でほぼまかなってます。 にわとりも飼い、卵も自給。 このメンバーに、今では2007年に生まれた末娘も加わり、賑やかな毎日です。

画像の拡大   ここ赤井川村に移住した年に長男が生まれました。 それから早15年、その長男も高校1年生になり、親元を離れ下宿生活を始めました。 夏のあさひ丘工房。 草刈りを怠ると、周り一面の草に覆い尽くされてしまいます。 滝つぼで遊ぶ次男と手拭いを頭に巻いた末娘。 画像の拡大   草原の少女？　と、薪割りを終えた夫。 ◆一人旅   ≪ いままで足を踏み入れた国 ≫ 香港、中国、マカオ、タイ、ネパール、インド、トルコ、バングラデシュ、アメリカ、カナダ、 マレーシア、シンガポール、韓国 ネパール     ◆心理学 小学生のときにトマス・ゴードン博士の「親業」を読み、感銘を受けました。 中学生のときにフロイトの「夢分析」「精神分析入門」を読み、衝撃を受けました。 最近では、諸富祥彦先生の著書との出会いから、個を超えた心理学、 ”道（タオ）”に沿った心理学であるプロセス志向心理学と トランスパーソナル心理学にはまってます。 ハコミ・セラピーとフォーカシングに興味あり。 ◆乗馬 馬が大好きで、 いつか飼いたいと夢見ています。 ◆映画鑑賞 ≪ 好きな映画 ≫ ロードオブザリング！/眺めのいい部屋 / ディーバ / レオン / ＬＡコンフィデンシャル ブレードランナー / スワロウテイル / ブラックレイン / マトリックス / ナビイの恋 ◆キノコ採り   クリタケ　（自敷地内） ※ぬめりがあり、色も形もとても綺麗で尚かつ美味しいキノコです。 ◆山菜採り   エゾノリュウキンカ　（自敷地内） ※きれいな黄色い花、葉、茎すべて食べられる北海道の代表的山菜です。 ◆好きなことば ・好きなことば１　『お願いだから−−−言葉にならない思いを聞いてほしい』 ・好きなことば２　『あなたが世界だ』 ・好きなことば３　『招待　−炎の只中に−』 ・好きなことば４　『あしあと』 ・好きな映画　『ロード・オブ・ザ・リング』 ◆私自身がコーチングを通して得たもの ◆なぜ、占い師兼コーチ？ ◆私にとってコーチングとは ◆私の活動理念 ◆自分史「タロット占い師への道」 ◆自分史２「夫との出会い　−たとえ運命の出会いだとしても」 ◆過去生の記憶？「私は魔女狩りに遭ったのでしょうか」他 ◆インナーチャイルドの癒しの旅〜「私は生まれてきたくなかった」他 ◆絵本・児童文学書評集「トムは真夜中の庭で」「イオマンテ」「台所のマリアさま」他 ◆私のコーチングに対する想い・私のコーチングスタイルの特長など ◆自分史３「対人恐怖症の記録　私は声が出なかった（場面緘黙症だった私） ◆私自身がコーチングを通して得たもの 私はずっと、自己肯定感のとても低い人でした。 自分なんて、生まれてきただけ、周囲に迷惑をかけている、って。 なにをやってもうまくできない、ダメ人間だ、って。 でも、どこかで、 「私にはできることがあるはず」 「私らしさを生かすことで、社会のお役に立てるはず」って 信じていた。 その思いは心の奥底にずっとあったものですが、特にコーチングを学ぶ過程で明確になってきました。 コーチングを習得するためにコーチングを受けてみるクライアント体験の中で、 「誰一人間違っている人はいない」 「人は本来完全で、自分の中に答えを持っている」 と信じてくれるコーチに見守ってもらってもらわなければ、 とてもそんなこと、信じ続けられなかったと思う。 私がコーチングを受ける過程で手にすることができた一番大きなものは、 「人の役に立ちたいって、願っていてもいい」 「熱い想いや熱い志を持っていてもいい」 「使命感を抱いていてもいい」 「それを表現してもいい」 と思えたことでした（＾＾） もちろん、 ホームページを作ることができたこと、 メルマガを発行できたこと、 絵本やコーチングのセミナーやワークショップを開けたこと、 収入が目標額に次々に達していったこと、 全てすごい意味のある達成でした。 コーチングを受けていなければ多分出来なかった、 もしくはもっとずっとずっと遅くなったことでした。 でも、それら全て、副次的なもの、副産物と言ってよいものに過ぎません。 　『私のこの青臭いまでの純粋さ、熱さ、使命感を 　　恥ずかしがって隠さなくてもいい』 こう許可できたことが、全ての始まりでした。 私の中の“明”の部分、“光”の部分を、コーチングに出会えて初めて受け容れられた。 はじめて私は自分らしく輝いてもいいのだと心から思えたのです。 コーチングと出会えたことで起こった、深い部分での大きなシフトでした。 もうひとつ、コーチングの過程で得られた大切なこと。 人は皆、人を助けたがっていることを知ったこと。 人の善意、好意を信じられるようになったこと。 コーチングセッションの度に出される宿題の中に、何度も「助けを求める」ということが出てきました。 「○○の仕方がわかりません、相談に乗ってください、とお友達５人以上にメールしてみてください」 「コーチングの練習のための無料モニターを探しています、お友達を紹介していただけませんか、と毎日３人以上の人に相談してみてください」 あからさまに迷惑がられるんじゃないか、 とりつく島もない拒絶が返っててくるんじゃないか という不安でいっぱいになりながら、それらの宿題をおそるおそる実行してみました。 すると、嘘のように助けの手がさしのべられたのです。 毎回。 必ず。 助けを求めて、いいんですね。 人は、喜んで手をさしのべてくれるのですね。 私は、それを、コーチングを受ける過程で実感することができました。 私にとって、コーチングを通して経済的な自立を果たしていく過程は、 根強い対人恐怖、根強い自己否定、根強い人間不信が少しずつ払拭されていく過程でした。 コーチをはじめ、「応援の力」のおかげで私はここまでこれた。 夫、父母、先輩コーチたち、コーチ仲間たち、友達、 未熟なときから信頼してくれたクライアントさん方・・・ 本当にたくさんの方々のおかげで、今、私はここにいます。 私にも、あなたを応援させてください。 あなたもまた、人の役に立ちたいと願っても良いのです。 使命感を持っていてもいい。 社会で活躍したいと熱く願っていてもいい。 「人の役に立ちたい」と言うと、 「まずは自分からでしょう」と人から笑われたことがあったかもしれません。 「自分の頭の上のハエも追えないくせに」って。 自分でも自分に言ってしまうかもしれません。 「あなたに何ができるっていうの？」って。 「何の能力も取り柄もないくせに。」って。 でも、願っても良いのです。 願うことは、叶うこと。 人は自分にできないことは願いません。 どうか、熱く願い続けて下さい。 きっと、道が開けます。 そして、それを私に応援させてください。 私は人の「熱い想い」「熱い志」「情熱」「使命感」に反応するコーチです。 その波動に共鳴し、共感し、感応し、増幅し、応援することが得意なコーチです。 どうか、私にあなたを応援させてください。 あなたが理想に向かって羽を広げて大空に飛び立っていく姿を、目を細めて見送らせてください。 スピリチュアルコーチ　珠帆　美汐 児童文学は、魂の成長を、そして人としての真実を簡素な文体で描く文学ですよね。ライフワークとして、子どもと子どもの本の間にいる人になりたいと願ってます。いずれ自宅を開放して文庫をするのが夢です。 でも、歩いて来れる距離に子供の居る家が一軒もない田舎暮らしで文庫の運営が可能かどうか、が今の課題です。。。     ↑夫自作の本棚です ◆好きな作品   ◆好きな作家 「ツバメ号とアマゾン号」シリーズ アーサー・ランサム 「ナルニア国物語」　Ｃ．Ｓ．ルイス 「十二国記」シリーズ　小野不由美 「のっぽのサラ」Ｐ．マクラクラン 「台所のマリア様」Ｒ．ゴッデン 「モモ」ミヒャエル・エンデ 「精霊の守り人」   ローズマリ・サトクリフ アストリッド・リンドグレーン ケストナー ファージョン マーガレット・マーヒー 佐藤さとる フィリッパ・ピアス　　 ◆地元北海道のＴＶ・ラジオ・新聞・ミニコミ誌などに携わっている方へ 夫婦手作りで家を建てて移住した話や田舎であってもオンラインを活用しての占い師やコーチとして仕事など、面白い記事になると思います。取材や執筆のご依頼はお気軽にお声がけください。 また講演やセミナー・ワークショップのご依頼も承っております。 ≪お問合せ先≫ スピリチュアルコーチ　珠帆 美汐（たまほ みしお） ⇒メールでのお問合せはこちら